Sarkanais Krusts aicina uz lekcijām par veselīgu dzīvesveidu

Projekta Nr.2012.EEZ/PP/1/MEC/074/038 „Brīvprātīgais sociālais darbs kā pamats labākai dzīves kvalitātei” ietvaros plānotas lekcijas un diskusijas par veselīgu dzīvesveidu dažādu paaudžu cilvēkiem.

Ko saprotam ar vārdiem „veselīgs dzīvesveids”, kāpēc par to ir jārunā jaunībā, vai to var saglabāt mūža garumā, kāda nozīme katra dzīvē ir sabalansētam uzturam, dažādām aktivitātēm, sevis iedvesmošanai, ieradumiem, kurus jāmēģina mainīt vai ar kuriem jāmācās sadzīvot? Uz šiem un citiem jautājumiem atbildes sniegs Rīgas Sirds veselības kabineta vadītāja, veselības zinātņu maģistre uzturzinātnē Maija Kronberga.

Tikšanās ar lektori:

Valkas ģimnāzijas skolēniem

21. un 22.oktobrī no plkst. 9.00 – 13.15

Lekciju – diskusiju tēmas:

„Veselīgs dzīvesveids... Jaunībā? Kāpēc?”

„Ieradumi:  Kā tie rodas?  Ko  tie dara ar mums? Ko darīt mums...?”

Pārējiem interesentiem

Latvijas Sarkanā Krusta Valkas komitejas telpās Semināra ielā 23,Valkā.

21. oktobrī                             

14.15 – 16.00 - 1.grupa

16.15 – 18.00 - 2.grupa

22.oktobrī      

14.15 - 16.30 - nodarbību turpinājums abām grupām

Lekciju – diskusiju tēmas:

„Veselīgs dzīvesveids mūža garumā – vai tas ir reāli”

„Kā sevi motivēt  darboties”

„Stress un kā ar to sadzīvot”

Visi laipni aicināti!

                  Projektu finansiāli atbalsta Islande, Lihtenšteina un Norvēģija